Массаж для лечения и профилактики

Массаж – это терапевтический метод, представляющий собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Массаж осуществляется руками или с помощью специальных аппаратов. Используются такие приёмы, как поглаживания, разминания, растирания, вибрация и т.п. Для усиления эффекта могут применяться массажные масла, лекарственные мази и гели. Массаж обеспечивает непосредственное воздействие на рецепторы, расположенные на поверхности тела, и опосредованное – на более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы). Кстати массаж сочи может предложить на сайте sibarit23.ru.

Эффект лечебного массажа

Лечебный массаж усиливает местное кровообращение, способствует оттоку лимфы из тканей и внутренних органов, стимулирует работу иммунной системы. Массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на организм, в том числе:

укрепляет сердечно-сосудистую систему;
улучшает работу сердца;
устраняет застойные явления;
положительно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат;
улучшает обмен веществ, стимулирует питание тканей;
благотворно сказывается на работе центральной и периферических нервных систем;
снимает стресс;
поднимает жизненный тонус.

Эффект массажной терапии во многих случаях заметен уже после первого сеанса. Однако максимальная эффективность достигается при организации курса процедур, кратность которых подбирается в зависимости от того, какое заболевание послужило причиной назначения массажа, на какой стадии оно находится, каково общее состояния организма и тому подобных факторов.
Когда нужен массаж? При каких заболеваниях назначается лечебный массаж

Массаж активно применяется в рамках восстановительной терапии, в частности для реабилитации пациентов, перенесших травмы или длительное течение хронических заболеваний.

Массаж назначается при заболеваниях:

сердечно-сосудистой системы – сердечной недостаточности, повышенного артериального давления (гипертонии) или, наоборот, гипотонии (пониженного давления), в рамках курса реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда;
опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз);
дыхательных органов (бронхиальной астмы, хроническом бронхите, пневмонии);
радикулите;
невралгии;
хроническом гастрите;
и некоторых других.

Массаж также показан и здоровым людям. В этом случае к массажу прибегают в целях:

профилактики развития различных заболеваний;
повышения иммунитета;
благотворного воздействия на мышечную систему. Массаж расслабляет мышцы, возвращает тканям гибкость, подвижность и эластичность, снимает усталость;
улучшения качества кожи. Массаж нормализует работу сальных желез, делает кожу упругой и эластичной, предупреждает образование морщин;
улучшения самочувствия.