Главная страницаНовости публикации

27/06/12

Что же препятствует людям поддерживать свое здоровье?


Что же препятствует людям поддерживать свое здоровье?
Для того чтобы вести здоровый образ жизни необходимое многое соблюдать.
Что же препятствует людям поддерживать свое здоровье? К сожалению, все приведённые причины можно считать отговорками. Основы здорового образа жизни предполагают победу всех указанных причин.
1) Очень часто в современном мире люди подвергаются стрессу.
2) Довольно напряженным стал процесс труда (затрачивается больше времени, нужно получить более одного образования, постоянно повышать уровень квалификации), люди стали бояться потерять жильё, какие-либо сбережения, работу, стали опасаться за здоровье не только свое, но и родных.
3) Так же одной из причин является питание. Сейчас слишком много продуктов на нашем столе, которые насыщены различными подсластителями, консервантами, подкислителями, а так же все чаще встречаются генетические и имуномодифицированные продукты, усилители вкусовых ощущений. Натуральных продуктов становится все меньше и меньше.
4) Еще многое зависит от комфорта. Это транспортные средства, кондиционеры и многое другое. Человек плохо переносит жаркую погоду, поэтому довольно часто использует кондиционер. Снизилась физическая активность с появлением в нашей жизни транспорта. Складывается взаимосвязь дом - остановка – работа и наоборот. И так каждый день.
5) Сюда же входит излишнее увлечение телевизором. При просмотре программ мы употребляем печенье, чипсы, конфеты. То есть то, что относится к вредной пище. Еще мы можем принять успокоительное, чрезмерно переживая за героя сериала.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2