Главная страницаБармены пишут. публикации

18/03/12

Серии для ПМС.


Вот еще одна серия позиций точечного массажа для самолечения, взятая у Кэтрин Бауэр, - на этот раз для успокоения эмоций, сопутствующих предменструальному синдрому (ПМС). Первая пара точек находится под ключицами, в месте их присоединения к плечевым суставам.

Следующая малина - на задней стороне лопаток, на их внутренних краях (чтобы добраться до них, вам потребуется посторонняя помощь). Вспомните о вращении и массаже лопаток в методе уравновешивания полюсов. Третья пара точек - на верхней стороне ступней, аналогичная позиция была в предыдущей серии. Четвертая позиция - за большими пальцами ног, на боковой стороне ступней, чуть позади точек из серии для облегчения болезненных менструаций. Последняя пара - на тыльной стороне запястий, в углублениях лучезапястных суставов. Серии для ПМС можно проводить для самолечения, за исключением второй позиции, которая выполняется на спине.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2