Главная страницаНовости публикации

04/08/15

Ученые: холодную еду есть нельзя


Ученые: холодную еду есть нельзя
Как недавно стало известно, холодную пищу есть нельзя. Холодная еда может нанести вред здоровью человека. К такому выводу пришли ученые в ходе недавно проведенных исследований. Таким образом, в настоящее время исследователи полностью уверены в том, что холодная пища может крайне негативно сказаться на нормальном обмене веществ.

Ни для кого не секрет, что нарушения в обмене веществ могут повлечь за собой огромное количество фатальных последствий для организма человека. Получив результаты недавно проведенного исследования, диетологи сошлись во мнении о том, что употребление холодной пищи может негативно повлиять на этот процесс. Лишний вес становится проблемой №1 в Америке. Более того, ожирение медленно, но верно «добирается» и до наших стран.

По сообщению сайта http://www.chirkofff.com/ именно фастфуд является главной причиной появления лишнего веса. Дело в том, что в такой «быстрой» пище отмечается крайне высокое содержание углеводов и жиров. Однако главная проблема заключается не в этом. Не секрет, что плотно перекусив фастфудом, большинство людей предпочитает запивать его ледяными напитками (газировками со льдом и так далее).

В ходе исследования специалисты установили, что то, насколько долго пища будет перевариваться в желудке, зависит от ее температуры. Так, к примеру, для того чтобы переварить теплую пищу, организму потребуется около трех часов. За это время он успеет расщепить ее и усвоить все полезные вещества. Что касается холодной пищи, то она проходит желудок практически в два раза быстрее. По этой причине большое количество питательных веществ попросту не всасывается в кишечнике. Кроме того, непереваренная пища, проходящая через кишечник, способствуют развитию бактерий. Все это может привести к нарушению обмену веществ, ожирению, дисбактериозу и многим другим проблемам со здоровьем ЖКТ.
Нужно понимать, что одно мороженое не причинит вам существенного вреда. Однако злоупотреблять фастфудом настоятельно не рекомендуется. Пищу следует употреблять в умеренно теплом виде.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв