Главная страницаНовости публикации

12/02/20

Польза черного чая


Польза черного чая

Чай — это натуральный природный напиток. Его сила и польза заключена в листьях чайной камелии. Чем выше качество сырья, тем полезнее готовый напиток для здоровья и самочувствия. Не стоит ждать благоприятного эффекта от чая с добавками и ароматизаторами. Это низкокачественный продукт, который лучше исключить из своего рациона. Единственным исключением могут быть добавки в виде цветов или фруктов, но хотелось бы отметить, что в элитные сорта их не добавляют. Говоря о пользе черного чая, следует иметь в виду именно качественное сырье. Таким считается натуральный китайский и тайваньский чай. Сырье из других стран тоже может быть хорошего качества, но из-за другого терруара и климата, эффект и вкус готового напитка могут отличаться.



Итак, чем же полезен натуральный черный чай?



Снимает усталость


Одна чашечка помогает перезагрузиться и забыть об отягощающих ощущениях. Если усталость посетила во время рабочего дня, 5-10 минут на чаепитие, и вы снова в строю.



Придает бодрости


Вялость в течение дня легко сменится приливом сил, если выпить свежего черного чая. Напиток возвращает тонус, даже если день уже подходит к концу. Не отменяйте планы, лучше взбодритесь чаем.



Помогает сконцентрироваться


Настоящее спасение для тех, кому нужно срочно включиться в рабочий процесс. Чашечка горячего напитка вернет внимательность к деталям и поможет лучше воспринимать информацию.



Регулирует артериальное давление


Черный чай — это спасение для тех, кто страдает гипотонией. Напиток способен улучшить самочувствие и придать бодрости. Кстати, тут нужно сказать про обратный эффект. Гипертоникам пить крепкий напиток не рекомендуется, чтобы не поднять артериальное давление.



Утоляет жажду


Чай — тот напиток, который пьют даже в сильную жару. Чашечка горячего настоя нормализует температуру тела и снимет острую потребность в воде.



Борется с головной болью


Конечно, все виды болей напиток снять не сможет, но если голова болит из-за усталости, перенапряжения или пониженного давления, он легко справится с этой задачей и вернет хорошее самочувствие.



Хотелось бы добавить, что натуральный напиток содержит много витаминов и полезных для организма веществ. Он выводит «плохой» холестерин, регулирует кислотность в желудке, повышает иммунитет. При регулярном употреблении улучшается самочувствие и общий тонус организма. А вот на ночь пить крепкий черный чай не нужно. Это грозит бессонницей.





Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв