Главная страницаНовости публикации

08/03/14

Как избавиться от лишнего веса


Как избавиться от лишнего веса
За счет неправильного питания, ежедневных стрессов в нашем организме происходят нарушения, причем, не только в лимфатической, но и кровеносной систем. Все это может привести к застойным отекам, явлениям, полноте, а также появлению целлюлита.

Что нужно делать, чтобы стали бедра упругими и гладкими?

• Чтобы вас не беспокоил лишний вес, то стоит злоупотреблять сладкими, жирными, высококалорийными продуктами
• Стоит отказаться и от газированных напитков, заменить их можно простой минеральной водой. Советуется начинать своё утро с принятия стакана негазированной воды. Дело в том, что это помогает вашему организму взбодриться, а также улучшает это стимулирование пищеварительной системы
• Советуется не пользоваться лифтом, а также ходить как можно больше пешком
• Ежедневно после сна вы можете принимать контрастный душ.

Центр Медицинской Косметологии Оксаны Волковой

Это связано с тем, что он может способствовать улучшению кровообращения, а также дает вам заряд энергии на весь день. Кстати, при водных процедурах вы можете применять жесткую мочалку, поскольку усиливает она циркуляцию крови, а также может способствовать расщеплению всей жировой ткани. На сайте http://volkovabeauty.ru/ вы можете более подробно узнать о том, как избавиться от целлюлита и лишнего веса

• Большинство специалистов утверждают, что физические упражнения вечером позволяют приобрести хороший эффект. Вы можете выполнять стандартный комплекс – делайте приседания, наклоны, качайте пресс. Даже эти простые упражнения могут принести заметный результат.

Если вы желаете эффективно и быстро похудеть, причем, хотите данный результат сохранить, то можете за помощью обращаться к специалистам. На данный отрезок времени существует большое количество эффективных массажных методик, связанных с моделированием силуэта. В клиниках вам могут предоставляться такие виды услуг, как:
• Обвертывание
• Моделирующая стоун – терапия
• Различные виды массажа, помогают которые избавиться от целлюлита, а также укрепляют ваше здоровье
• Медовый массаж (используется данный массаж для подтяжки кожи, очищение пор, пилинг)
• Лечебный массаж
• Баночный массаж (осуществляется во время баночного массажа улучшение кровообращения, а также подтяжка кожи)
• Антицеллюлитный массаж



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв