Главная страницаНовости публикации

14/01/12

Отдых желудку


Отдых желудку
Кто не встречался в своей жизни со вздутием, отрыжкой, изжогой, тяжестью в желудке или боли в животе? А это первые весточки заболевания кишечно-желудочного тракта. В настоящее время это является наиболее распространенным недугом, которому подвержены и дети, и взрослые. А ведь деятельность тракта определяет состояние организма в целом. Основополагающие причины возникающих неприятностей с пищеварением и желудком скрываются в образе нашей жизнедеятельности. Напряженный график трудовой деятельности, завтрак на скорую руку, такой же обед, а также стресс — обязательно приводит к неприятностям с желудком.

Одна причина дискомфорта определяется синдромом раздраженного кишечника. Такой синдром возникает по самым различным причинам. Тут может проявляться и нарушенная моторная функция, и стресс, и, конечно же, наследственность. И если изначально все возникающие расстройства нами списываются на некачественное питание, то в дальнейшем желудок всё чаще себя проявляет. И, безусловно, очищение организма - это очень важный, а главное нужный процесс. Лучше всего для этой процедуры выбирать разгрузочные дни. К примеру, пару - тройку выходных в месяц вам позволят не только прекрасно себя чувствовать, но и очистить ваш организм.

Помимо того, некоторыми специалистами относится к рискованным факторам употребление в пищу бобовых, шоколада, кофе, молока, алкоголя, постоянное переедание или изменение стандартного режима питания при путешествиях или командировках.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2